Mães sobrecarregadas e a busca por autocuidado marcam o Dia das Mães em 2025

Neste Dia das Mães, celebrado neste domingo (11), cresce a reflexão sobre o papel materno na sociedade e os desafios enfrentados pelas mulheres que acumulam múltiplas funções. Enquanto o comércio se aquece com a busca por presentes, especialistas alertam para a importância de olhar com mais atenção para a saúde mental das mães.


De acordo com a psicóloga Lua Helena Moon Martins Cardoso, da Hapvida, a maternidade, apesar de ser uma experiência transformadora, também pode carregar um “sacrifício silencioso” que leva muitas mulheres ao esgotamento físico e emocional. “Mãe não precisa ser heroína. Precisa de parceria”, afirma.

A divisão desigual das tarefas domésticas ainda é uma realidade em muitos lares. A especialista destaca que o “piloto automático” do gênero contribui para a sobrecarga materna, com as mulheres sendo as principais responsáveis pela casa, pelos filhos e, muitas vezes, pelos pais idosos. “Se o jantar atrasa, quem sente culpa? E se sobra energia, ainda se espera que ela sorria e seja grata”, aponta.

Nesse contexto, cresce a valorização de presentes que ofereçam bem-estar e tempo para si. Um levantamento da Fundação Procon-SP mostra que 70% das mães preferem ganhar itens de uso pessoal ou experiências em vez de utensílios domésticos.

Os procedimentos estéticos não invasivos, como os oferecidos pela clínica Laser&Co Caruaru, têm se destacado como opções de presente. “Queremos que cada mãe se sinta especial, com serviços de qualidade e preços acessíveis”, explica Amanda Souza, gerente da unidade. A clínica, localizada na Av. Professor José Leão, 448, no bairro Maurício de Nassau, atende de segunda a sábado.

Experiências como idas a spas, dias de beleza e momentos de lazer estão entre os presentes mais desejados, principalmente nas classes mais altas, segundo dados da Alexandria Big Data. O autocuidado passa a ser visto não apenas como luxo, mas como necessidade — e como um presente que carrega afeto, reconhecimento e empatia.

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